Ängste sind wie eine Zwangsjacke. Obwohl wir es vom Verstand anders wissen, holen uns die Ängste oft wieder ein. Sie sind zu stark. Diese Ängste sind meistens in einer bestimmten Situation oder durch unsere Erziehung entstanden. Viele Therapien machen uns Zusammenhänge und Ursachen klar – nur können wir uns nicht ändern. Verstand und Emotion sitzen nun mal in anderen Gehirnregionen. Hier setzen meine Therapien an. Ein Beispiel ist die Flugangst. Wir wissen, das Fliegen sicher ist und würden es gerne tun. Aber allein der Gedanke daran lässt den Bauch kribbeln oder löst Stress aus. Dies wird vom Patienten auf einer Stressskala von 0-10 oft mit 11 bewertet. Interessant ist, dass es oft gelingt, dieses Level in nur einer Sitzung auf 4 zu bringen. Dieses Level hält auch beim wirklichen Fliegen. Ihren Flugreisen steht nichts mehr im Weg.

Bei meiner Arbeit mit der emotionalen Balancierung reicht für ein Thema meistens jeweils eine Sitzung aus, um den Erfolg zu erfahren und abzuschätzen.

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